sog

dzieki ;) wyciagu nie mam ale czyms zastapie;) przedramiona odpuscic czy dodac do piatku np ? (sog za pomoc polecial)

Najlepiej sie prezentują barki oraz łapy hehe, Powodzenia !!!! :-) PS: SoG-a Ci wbijam za żyłę na lewym bicku - mam podobną %-)

Siłka wypas, SOG ;-)

super ! sog

zaje sog :)

shrimp2 dzieki sliczne za szybki zalatwienie sprawy sog leci i pozdro;)

[...] przepis.Zamieniłem migdały na orzechy włoskie,syrop klonowy na miód i białko o smaku orzechowym.W smaku nawet dobre,lecz strasznie się klei :-D Ogólnie wyszło mi 6 części(aktualnie zostały tylko 3 \-)). sog za przepis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f63d8ca422eb4a25a6d7b4ef72634c2b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6dacf679a094478cade74cb43d819963.JPG

Delicious rulez %-) kkatsu jakie smaki wziąłeś tych delicious? sog ;d btw widzę,że nie tylko ja czekam na (drugą) paczkę.

Delicious rulez %-) kkatsu jakie smaki wziąłeś tych delicious? sog ;d btw widzę,że nie tylko ja czekam na (drugą) paczkę. Czekolada, ciasteczka, kokos i tropikalny. Przy czym te dwa ostatnie pierwszy raz i z ciekawości, żeby sprawdzić jak smakują. A co mi tam %-) Delicious dla mnie to najsmaczniejsze z białek jakie jadłem więc nie mogłem przestać [...]

dziex-sog, jak wejdzie ;-)

sog 4you

dobre foto sog

siłka jak marzenie :) Sog :P

o japiernicze ale wypas, nic tylko ćwiczyć. sog

Braga94 - Wielkie dzięki za ten dokument. Szczery i prawdziwy. Sog

poszedł SOG za Rude :-D

[...] na mase 3x w tygodniu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przys: 50kgx10powt mc 48kgx10powt wycisk 34kgx10 powt Jeszcze 1 pytanko, biegać i trenować na siłce chce w jeden dzien to jak to rozlozyc? Najpierw 40 minut na silce a zaraz potem biegac czy na odwrot czy jak?? sog za pomoc

Ja też nie czuje nic specjalnego , strzał jak strzał..może ja jakis nieczuły chłopak jestem...:) Sog i dla Ciebie poleciał.

Świetna fakt sog :-)

MCMVIII SOG tak jak pisałem ;))